المقدمة :
بزيادة التقدم الحضاري الذي سببته التكنولوجيا زاد عدد المرضى و كثرت الأمراض التي لم نسمع عنها من قبل و لم تكن منتشرة بين أجدادنا السابقين . و المسؤول عن هذه الأمراض هو نمط الحياة السيء المنافي للصحة , فصحة الإنسان تتأثر بأشياء عديدة منها سلوكياته و الغذاء و البيئة و غيرها .
و قد جاءت السنة النبوية بالعديد من التشريعات التي تحافظ على صحة الإنسان و ترشده إلى أنماط الحياة التي يجب أن يتبعها لينعم بصحة جيدة .
مفهوم الصحة في الإسلام :
الصحة هي تحسين حالة الإنسان جسميا و عقليا و نفسيا .
قيمة الصحة في السنة النبوية :
تتلخص في ثلاثة أمور و هي :
1 ) يعد حفظ الصحة واجبا شرعيا : يجب على المسلم أن يحفظ الضرورات الخمس , ليستطيع أداء دوره كما أمره الله و هو عبادة الله و عمارة الأرض .
2 ) وجوب شكر الله على نعمة الصحة : الصحة هي أعظم النعم بعد الإيمان لأنه بها تتحقق الحياة الطيبة .
3 ) للصحة فضل عظيم يقتضي منا الدعاء المستمر : فكما أوصانا الرسول فإنه علينا دائما أن نسأل الله العافية .
مقومات حفظ الصحة :
1 ) الغذاء : الغاية من الغذاء هي توفير الطاقة للجسم , الحفاظ على صحة الجسم و القيام بحقوق الله لعبادته . وجهت السنة المسلم إلى اختيار الغذاء و التوازن و الحفاظ على نظافة الطعام و الشراب . و يعتمد هذا على القيمة الغذائية وهو دمج مجموعة من الأغذية لغرض تكميل النواقص .
جوانب التوازن في غذاء النبي :
مراعاة صفات الأطعمة و استعمالها على الوجه اللائق , التوازن في امداد الجسم بالطعام , أخذ زيت الزيتون و أكل الحلواء والعسل .
2 ) النظافة : هو سبب للعبادة و طريق لنيل محبة الله . فالإسلام هو الدين الوحيد الذي جعل النظافة جزءا من العبادة .
جوانب النظافة التي اعتنى بها الإسلام :
نظافة الجسد , نظافة الطعام و الشراب و الملبس , نظافة المساجد و الطرقات و الأماكن العامة .
3) الوقاية : جاءت تعاليم الصحة الوقائية مفصلة لسببين تأكيدا لدور الوقاية في دعم الصحة الإيجابية و إيجاد مجتمع مسلم قادر على حمل الأمانة .
الطرق التي اتخذتها الصحة الوقائية للمحافظة على صحة الفرد :
- الوقاية من الأمراض قبل وقوعها .
- صيانة صحة الإنسان بمختلف الوسائل كالغذاء و النظافة و غيرها .
بعض التدابير الوقائية التي دعا إليها الإسلام :
الحجر الصحي , إزالة الأذى من الطريق , تجنب أسباب الحرائق و تجنب المراض التي تنتقل بالماء و الهواء .
4) الرياضة : و هي الأنشطة التي تحافظ على قوة البدن و تحافظ على صحته .
بعض الرياضات التي وجهت إليها السنة النبوية :
- الرماية
- الجري
- ركوب الخيل
- المصارعة
- حمل الأثقال
5) العلاج : كان الناس في الجاهلية يتعالجون بالرقى و التمائم و يعتمدون على الشعوذة و الخرافة . فجاء الإسلام و أمر بالتداوي و الخوض في ميادين العلم و التجريب و أمر بربط الأسباب بالمسببات . وقد حث الرسول الأطباء المسلمين على الاستمرار في البحث لاكتشاف أدوية للأمراض التي لم يعرف دواؤها .
القواعد الأساسية في علاج الأمراض :
- تشخيص الداء
- معرفة أسبابه
- وصف الدواء المناسب له
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
الكتاب المدرسي ص 68 ,67 ,66 ,65 ,64 , 63 ,62 ,61 ,60 ,59 ,58
الطب النبوي , ابن قم الجوزية , 2004 , ص 200
http://www.youtube.com/watch?v=_EBRvCT7Svo
http://www.youtube.com/watch?v=jSMdMNxYbKE
